• Tout public

Découvrir les fondamentaux de l'alimentation
Adapter son alimentation pour s'assurer une meilleure santé

Faire connaissance : tour de table, quiz et échanges
Les fondamentaux de la nutrition : le bon et le mauvais gras, les protéines végétales et animales, les sucres simples et complexes, les vitamines, minéraux, antioxydants...
L'éducation nutritionnelle : le Programme National Nutrition Santé (PNNS) et les nouveaux repères de consommation
Les approches qualitatives parallèles
Les outils pratiques du quotidien

Pas de prérequis

Durée en centre : 6 heures
Durée totale : 6 heures
Une journée

Formacode (Domaines de formation) :

• 43070 Nutrition
• 43440 Diététique
• 43454 Santé

Rome (Métiers) :

• J1402 Diététique

NSF (Spécialités de formation) :

• 331 Santé

Accès handicapés
Etablissements conformes à la règlementation accessibilité de 5ème catégorie type W + L (Article R.111-19-33 du code de la construction et de l’habitation).